25. Гармония
Большинство детей рождаются здоровыми.
Но что-то происходит на протяжении жизни человека, что влечёт за собой болезни.
Всё есть Энергия.
Когда Энергия течёт гармонично – человек здоров.
Работа Энергии напрямую связана с работой Внимания.
Куда Внимание - туда и энергия...
90% внимания у людей обычно зациклено на внешнем мире, а также мыслях и чувствах. Это невероятный дисбаланс... Нужно как можно чаще направлять внимание на ощущения в физическом теле (желательно с закрытыми глазами).
Три самых важных момента:
- на первых порах чаще всего нужно концентрироваться на середине груди (область сердца) и чуть выше (под ключицами)
- спустя некоторое время следует равномерно уделять внимание каждой части тела, каждому энергетическому центру
- необходимо где-то четверть времени и внимания в день уделять данной практике
Если придерживаться этих рекомендаций, то в скором времени придёт в порядок мышление, чувства, физическое здоровье, все сферы и обстоятельства жизни, а также значительно снизится потребность во сне, пище и даже дыхании.
Прежде чем болезнь проявляется на физическом плане, она назревает на более тонком уровне реальности.
Если вы не уделяете достаточного Внимания какой-то части Вашего существа, то она начнёт болеть.
Если вы слишком сосредоточены своим Вниманием на чём-то одном – это тоже может привести к болезни.
Отсюда вывод: гармоничное распределение Внимания по всем сферам и областям жизни создаёт оптимальные условия для выздоровления.
Распределите своё внимание следующим образом:
20% Внимания – Источнику всего… общению со своим истинным «Я»
20% Внимания – миру мыслей
20% Внимания – миру эмоций
20% Внимания – ощущениям в теле
20% Внимания – физическому миру
Можно также измерить это во времени:
20% Времени – Медитация
20% Времени – Умственный труд
20% Времени – Эмоциональная сфера, чувства, что-то для души
20% Времени – Концентрация на ощущениях в теле
20% Времени – Физические занятия
Тогда равновесие энергии постепенно восстановится, и вы будете жить на всю катушку, на 100%!